
Đi bộ: Phương pháp giảm cân an toàn hiệu quả - Đi bộ giảm cân là một trong những phương pháp được nhiều người lựa chọn. Chỉ cần thực hiện kế hoạch đi bộ thật nhanh trong vòng 4 tuần, bạn sẽ có được một trái tim khoẻ mạnh và giảm lượng calo lớn.
Hãy bắt đầu chương trình này vì hiệu quả giảm cân bất ngờ của đi bộ. Tất cả những gì bạn cần chuẩn bị là một đôi giày thể thao, một chiếc đồng hồ đeo...