Thực phẩm giúp chàng chống xuất tinh sớm - Hiện nay, nỗi lo lắng của đàn ông chính là Xuất tinh sớm. “Chưa đi đến chợ đã tiêu hêt tiền” đã khiến cho cánh mày râu luôn trăn trở và suy nghĩ. Vậy khi bị xuất tinh sớm nên ăn gì và tránh ăn gì để cải thiện vần đề trên.
Xuất tinh sớm- nỗi buồn cánh đàn ông
Những món thực phẩm bạn nên sử dụng: Hoa quả, cá, rau, thịt, những thứ cực tốt cho sức lực và duy trì độ lâu khi quan hệ: Con hàu, hải sâm, hành tây, giá đỗ, trứng gà, tỏi, thịt dê, cật gà, thịt chó, thịt bò. . .. Đặc biêt là giá đỗ và hành củ, trong củ hành (hành hoa, hành tây) có rất nhiều vitamin E, giúp cho dương vật cương cứng nhanh hơn.
Ngũ cốc
Nên sử dụng: Có thể nói những loại thực phẩm chứa nhiều ngũ cốc như gạo, ngô, miến, bột ngô, lúa mạch
Tác dụng: Bởi, các thực phẩm này chứa nhiều vitamin, chất béo, cacbonhydrat, sắt, vitamin B và tinh bột, có tác dụng bồi bổ, tăng cường sinh lực, hỗ trợ điều trị xuất tinh sớm.
Thịt
Nên sử dụng: Những thực phẩm như thịt gà, trứng gà, thịt dê, cừu, chó, thịt cá, thịt chim bồ câu, thận lợn.
Tác dụng: Nhiều người hẳn sẽ không tin vào những loại thực phẩm thịt dê, cừu có tác dụng bổ sung nguyên khí, bồi bổ máu. Tuy nhiên, chúng lại có những tác dụng rất tốt. Đặc biệt, những thực phẩm này đều làm ấm bụng, giúp “cường dương” và hỗ trợ tốt cho việc điều trị xuất tinh sớm.
Rau củ
Nên sử dụng: Khoai, hạt đậu trắng, hành lá, tỏi, hành tây tỏi tây, nấm
Tác dụng: Hầu hết cánh đàn ông thường ít coi trọng việc sử dụng các loại rau,củ,quả. Tuy, nhiên, chúng lại có tác dụng vượt xa mức tưởng tượng của phái mạnh. Những thực phẩm này có tác dụng bổ sung dinh dưỡng, phòng chống bệnh tật, mang lại cơ thể cường tráng cho sức khỏe mày râu.
Hoa quả
Nên sử dụng: Dâu rừng, dâu tây, táo, táo tàu.
Tác dụng: Thông thường, sẽ không ai để ý đến những chất gì được chứa trong các loại quả này. Nhưng quan trọng, chúng lại có chứa axit amin, glucose, axit citric, axit malin, carotene, vitamin B1, B2 và các khoáng chất, có tác dụng thúc đẩy sự “phát dục” và điều chỉnh xuất tinh sớm.
Không nên ăn: Trái với những món ăn bạn cần sử dụng, đồ ăn bạn cần tránh cũng rất quan tọng khi bạn muốn cải thiện triệt để “sức mạnh” của mình. Đó chính là những đồ ăn có tính cay, nóng: thịt dê, ớt, hạt tiêu, quế, hồi, sa tế, sa nhân, rau hẹ, hành tây, tỏi, lạc rang, nhãn, vải, nhục dung, tỏa dương, nhân sâm, nhung hươu,
Đáng chú ý, bạn không nên dùng các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá, ma túy… vì những chất độc hại này sẽ làm giảm ham muốn tình dục, giảm khoái cảm và gây rối loạn phóng tinh.
Tham khảo thêm :
*Những bệnh nam giới hay mắc phải
09:32
Unknown
