Cà phê: Thần dược đánh tan chất béo hiệu quả

Cà phê: Thần dược đánh tan chất béo hiệu quả - Với những khuyến cáo như làm xạm da, gây ảnh hưởng đến sức khỏe, bạn lo ngại khi sử dụng cà phê. Tuy nhiên, nếu uống đúng cách, cà phê có thể cho bạn một dáng vẻ nhẹ nhỏm, hấp dẫn hơn. Vì sao uống cà phê có thể giảm cân? ...

Read More

Bài tập yoga giảm cân hiệu quả cho nam

Bài tập yoga giảm cân hiệu quả cho nam - Tập yoga giảm cân không còn là mối quan tâm của riêng phụ nữ. Ngày nay, nhiều bài tập yoga dành riêng cho nam giới không chỉ tốt cho tim mạch mà còn có tác dụnggiảm cân hiệu quả. Động tác 1 Tập yoga giảm cân không còn là mục tiêu của nữ giới - Nằm sấp trên thảm tập, tương tự như vị trí của động tác hít đất nhưng tay co lại, hơi thấp hơn ngực.-...

Read More

Bật mí bí quyết giảm cân cực nhanh cho nam

Bật mí bí quyết giảm cân cực nhanh cho nam - Trong cuộc sống hiện đại, hiện tượng béo phì thừa cân đang ngày càng gia tăng. Không chỉ với nữ giới, béo phì cũng là vấn đề khiến nhiều đấng mày râu đau đầu. Những cách giảm cân sau đây sẽ giúp bạn nhanh chóng lấy được vóc dáng. Đối với nam giới, béo bụng là vấn đề phổ biến nhất. Ngoài khiến cho ngoại hình xấu đi, béo phì còn gây ra những chứng...

Read More