Thông tin hữu ích về bệnh giang mai

Thông tin hữu ích về bệnh giang mai - Thiếu hiểu biết về bệnh giang mai là một trong những nguyên nhân dẫn tới tình trạng tỷ lệ bệnh ngày càng gia tăng. Trong khuôn khổ bài viết này, baosuckhoe.org sẽ giúp các bạn hiểu hơn về bệnh giang mai là gì, từ đó có phương pháp phòng tránh và ngăn ngừa bệnh hiệu quả.

Bệnh giang mai là gì?

Bệnh giang mai là một trong những căn bệnh lây truyền qua con đường tình dục do xoắn khuẩn Treponema pallidum (xoắn khuẩn giang mai) gây ra. Khi quan hệ tình dục không được bảo vệ, xoắn khuẩn giang mai sẽ xâm nhập trực tiếp vào cơ thể qua đường âm đạo, hậu môn hoặc miệng, qua các vết xước trên da hoặc niêm mạc khi tiếp xúc với dịch tiết từ thương tổn giang mai. Ngoài ra, bệnh giang mai còn có thể lây truyền từ mẹ sang con trong quá trình mang thai thông qua dây rốn.

Xoắn khuẩn giang mai Treponema pallidum

Cách phát hiện bệnh giang mai?

Bệnh giang mai có thể được phát hiện thông qua các biểu hiện đặc trưng của từng giai đoạn bệnh:

+ Giai đoạn 1: Khi xoắn khuẩn giang mai xâm nhập vào cơ thể, nó sẽ ủ bệnh khoảng 3 tuần. Sau đó hình thành săng giang mai và hạch. Săng giang mai xuất hiện ở bộ phận sinh dục, biểu hiện thành các vết lở tròn hoặc bầu dục, có kích thước khoảng 0.5-2cm, tách biệt nhau, màu đỏ nhưng không ngứa, không đau và không có mủ. Còn hạch thì xuất hiện sau săng giang mai khoảng 5-6 ngày, ở 2 bên vùng bẹn, cứng và cũng không đau.

Vết loét này có thể tự biến đi sau 6 đến 8 tuần lễ kể cả không điều trị nên nhiều người tưởng lầm là khỏi bệnh nhưng thực sự là vi khuẩn lúc đó đã vào máu, bệnh vẫn tiếp tục phát triển với những biểu hiện khác. Giai đoạn này có những biểu hiện rất rõ ràng nên dễ phát hiện.

Biểu hiện của bệnh giang mai ở nam giới

+ Giai đoạn 2: Khoảng 45 ngày sau khi xuất hiện săng mà chưa chữa trị kịp thời thì bệnh giang mai chuyển sang giai đoạn 2 và kéo dài khoảng 2-3 năm. Trong giai đoạn này, có sự biểu hiện nhiễm trùng huyết do xoắn khuẩn giang mai gây ra. Một số triệu chứng bệnh giang mai thường gặp ở giai đoạn 2 là sốt, mệt mỏi, rụng tóc, các cơ đau nhức. Đây cũng là giai đoạn bệnh dễ lây nhiễm cho bạn tình nhất nếu quan hệ không được bảo vệ an toàn.

+ Giai đoạn 3: Giai đoạn này, bệnh sẽ phát triển trong các phủ tạng như não, cơ bắp tim mạch, gan,… gây ra các biến chứng nguy hiểm cho cơ thể như viêm động mạch chỉ, bại liệt toàn thân, rối loạn tâm thần, viêm gan,…

Cách phòng ngừa bệnh giang mai

- Duy trì đời sống tình dục lành mạnh, không quan hệ tình dục với nhiều người, chung thủy một vợ, một chồng.

Quan hệ tình dục an toàn giúp phòng ngừa nguy cơ mắc bệnh giang mai

- Sử dụng bao cao su đúng cách trong những lần quan hệ tình dục.

- Vệ sinh cơ quan sinh dục sạch sẽ trước và sau khi quan hệ tình dục tránh lây nhiễm một số bệnh truyền qua đường sinh dục khác.

- Kiểm tra sức khỏe định kỳ 6 tháng/lần để phát hiện sớm bệnh và điều trị kịp thời.

Để có thể phát hiện và chữa trị triệt để bệnh giang mai, bạn nên đi khám bác sĩ ngay khi có các triệu chứng lâm sàn.

Read More

Những lưu ý quan trọng về sức khỏe đàn ông

Đàn ông thường được gọi là phái mạnh nhưng hệ miễn dịch của họ lại yếu hơn phụ nữ gấp 3 lần.

Read More

Thực phẩm nào tốt cho sức khỏe đàn ông?

Các loại thức ăn như thịt nạc, cá, các loại hải sản… đều là những thức ăn tốt cho đàn ông, chúng giúp nam giới tránh xa được các căn bệnh như ung thư tuyến tiền liệt, rối loạn cương, và các nhiều các bệnh nam giới khác.

Để có được một cơ thể luôn tràn đầy sức sống thì bạn nên có một chế độ ăn uống hợp lý với đầy đủ các chất và một chế độ tập luyện thể thao sẽ giúp cho nam giới có được một cơ thể lý tưởng. Dưới đây là một số loại thức ăn tốt cho đàn ông mà những cánh mày râu nên sử dụng như:

Thịt nạc

Thịt đỏ là thực phẩm rất tốt cho nam giới, loại này có nhiều trong thịt bò và thịt lợn, thịt bò và thịt lợn nạc chứa protein và có ít chất béo hơn thịt gà. Ngoài ra, thịt đỏ cũng là một nguồn cung cấp rất tốt chất leucine - một axit amin giúp tạo cơ bắp.

Thịt nạc rất tốt cho nam giới

Chocolate

Chocolate là món ăn có thể giúp có thể cải thiện sự lưu thông máu nếu như bạn ăn đúng loại. Chất flavanol có trong chocolate đen có thể giúp làm giảm đi mức cholesterol xấu, và cải thiện lưu thông máu, giữ huyết áp trong tầm kiểm soát. Nhưng nếu bạn ăn quá nhiều chocolate có thể dẫn tới tăng cân, chỉ nên ăn khoảng 30g chocolate trong một ngày là đủ.

Chocolate rất tốt cho nam giới nếu được sử dụng đúng cách

Hải sản

Các loại hải sản là loại thức ăn tốt cho đàn ông, chúng đều rất giàu chất kẽm một chất cực kỳ quan trọng cho tim, cơ bắp và hệ sinh sản của nam giới. Lượng kẽm trong cơ thể thấp hơn bình thường có liên quan đến chất lượng tinh trùng và có thể gây nên bệnh vô sinh cho nam giới. Nếu bạn không thích hải sản, thịt bò, thịt gà, các loại hạt, mầm rau cũng cung cấp lượng kẽm tốt cho sức khỏe.

Quả bơ

Quả bơ là loại trái cây chứa nhiều chất béo tốt cho cơ thể, chất béo bão hòa đơn trong bơ có khả năng chống lại cholesterol rất hiệu quả. Ngoài ra, thì dầu oliu và các loại hạt cũng chứa chất béo tốt, sử dụng các loại chất béo này rất tốt cho nam giới.

Ngũ cốc giàu chất xơ

Chất xơ rất tốt cho hệ tiêu hóa của bạn, nó giúp bạn no lâu hơn và giúp hệ tiêu hóa chạy trơn tru hơn. Sử dụng các thực phẩm có chứa nhiều chất xơ sẽ giúp hỗ trợ bạn trong vấn đề tiêu hóa thức ăn được tốt hơn và giúp nam giới tránh được các bệnh về đường ruột một cách hiệu quả.

Ngũ cốc rất tốt cho sức khỏe của nam giới

Các loại rau xanh

Rau là thức ăn tốt cho đàn ông, nóchứa nhiều chất dinh dưỡng và cung cấp lượng chất xơ cần thiết cho cơ thể bạn, bạn nên sử dụng nhiều loại rau khác nhau trong mỗi bữa ăn. Rau màu cam là một nguồn cung cấp beta-caroten, lutein và vitamin C tuyệt vời, những chất này giúp giảm nguy cơ phát triển phì đại tuyến tiền liệt cho nam giới. Bạn có thể sử dụng các loại rau như ớt chuông đỏ, cà rốt, bí đỏ và khoai lang. Ngoài ra, rau chân vịt, cải lá xanh và cải xoăn là các loại rau giúp ích cho đôi mắt cũng như tuyến tiền liệt của bạn, những loại rau xanh lá này rất giàu lutein và zeaxanthin, những chất trên giúp cơ thể bảo vệ chống lại bệnh đục nhân mắt và thoái hóa điểm vàng do tuổi tác - một bệnh mắt làm suy yếu thị lực.

Đ.T

Read More

Những yếu tố làm sức khỏe đàn ông bị yếu đi trông thấy

Những yếu tố làm sức khỏe đàn ông bị yếu đi trông thấy - Đàn ông mạnh hơn phụ nữ không có nghĩa là họ "khỏe" hơn. Trái lại, họ thường ỷ vào sự "nam tính" mà quên luyện tập thân thể và cũng lười đi gặp bác sĩ hơn, do đó thường chỉ phát hiện khi bệnh đã nặng.

Read More

Thiếu ngủ: Nguyên nhân làm giảm sức mạnh của đàn ông?

Một nghiên cứu cho thấy rằng đàn ông thiếu ngủ có mức testosterone thấp đáng kể, dẫn đến khả năng tình dục bị suy giảm nghiêm trọng.

Read More

5 triệu chứng quý ông chớ nên bỏ qua

Nhiều quý ông thường ngần ngại khám bệnh. Họ thường xem chuyện gặp bác sĩ là chuyện chặng đặng đừng. Dưới đây là những triệu chứng mà đàn ông không nên bỏ qua.

Đau ngực

Hãy cẩn thận với những cơn đau thắt ngực, cũng như những cảm giác như “ợ nóng” hoặc “khó tiêu”, kèm với vã mồ hôi và khó thở. Mỗi năm có hơn 120.000 người bị tai biến tim mạch, nhưng không phải tất cả các triệu chứng đều có thể nhận biết dễ dàng. Do đó, hãy sớm phát hiện mối hiểm họa đang cận kề khi cảm thấy đau nhói ở ngực lan đến tay, cổ hoặc hàm, cảm giác mệt, vã mồ hôi và khó thở.

Ảnh minh họa

Những triệu chứng ít gặp hơn bao gồm đau mơ hồ, nặng ngực, đau ngực lan ra sau lưng hoặc xuống vùng thượng vị, cảm giác khó tiêu, đau đầu nhẹ hoặc chóng mặt kèm với đau ngực.

Mức độ đau ngực có thể thay đổi từ nhẹ đến dữ dội, người bệnh thường cảm thấy như bị bóp nghẹt, đè ép, tức ngực. Dù thế nào đi nữa, đau ngực là một dấu hiệu rất quan trọng cần phải giải quyết ngay lập tức.

Thay đổi thói quen tiểu tiện

Nếu quý ông cần phải thức dậy nhiều lần trong một đêm để tiểu, hoặc tiểu nhiều lần khi uống nhiều rượu và cà phê thì đã đến lúc cần phải tìm đến bác sĩ. Tiểu nhiều lần, đặc biệt là về đêm, phải rặn để tiểu hoặc dòng nước tiểu yếu, tiểu gấp, tiểu không hết là những dấu hiệu cho thấy quý ông đang có vấn đề của tuyến tiền liệt.

Phì đại tuyến tiền liệt, viêm tuyến tiền liệt hoặc thậm chí là ung thư tuyến tiền liệt có thể là “thủ phạm” của những khó chịu trong tiểu tiện vừa nêu. Đái tháo đường cũng là một nguyên nhân cần phải loại trừ.

Tiêu phân máu

Chớ nên bỏ qua nếu quý ông phát hiện trong phân có máu. Hãy đến ngay bác sĩ khi thấy bất thường này. Ung thư đại-trực tràng đứng hàng thứ ba trong số những ung thư thường gặp ở nam giới, chỉ sau ung thư phổi và ung thư tuyến tiền liệt. Mỗi năm, có hơn 20.000 người ở Hoa Kỳ được phát hiện mắc ung thư đại-trực tràng. Cũng như bất kỳ các loại ung thư khác, điều trị càng dễ dàng hơn khi bệnh được phát hiện càng sớm.

“Bụng bia”

Nhiều quý ông thường phớt lờ và tự an ủi rằng “chỉ là bụng to một chút thôi mà”. Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu cho thấy những quý ông có nhiều mỡ vùng eo có nguy cơ cao mắc những bệnh trầm trọng hơn những quý ông có nhiều mỡ vùng hông và đùi. Quý ông có vòng eo hơn 94cm có nguy cơ cao mắc bệnh tim mạch, đái tháo đường týp 2 và một số loại ung thư hơn.

Một vòng eo lớn có thể làm tăng nguy cơ tăng huyết áp, bệnh tim mạch và đái tháo đường. Trong giai đoạn đầu, đái tháo đường thường không có triệu chứng nhưng bắt đầu điều trị từ giai đoạn này là tốt nhất. Tương tự, tăng huyết áp vốn làm tăng nguy cơ bệnh tim và đột quỵ cũng thường không có triệu chứng trong thời gian đầu.

“Trên bảo, dưới không nghe”

Rối loạn cương là tình trạng không có khả năng đạt được hoặc duy trì cương cứng đủ để thỏa mãn tình dục. Mặc dù triệu chứng này khá dễ nhận biết, nhưng nhiều quý ông thường ngần ngại đến khám tại các bác sĩ nam khoa. Nhiều quý ông chỉ xem tình trạng rối loạn cương là chuyện đơn thuần do tuổi tác mà không biết rằng đó còn là biểu hiện của những bệnh tiềm tàng. Khoảng 50% số quý ông tuổi từ 40 – 70 có rối loạn cương ở những mức độ khác nhau. Rối loạn cương có thể là hậu quả do các mạch máu của dương vật bị xơ hẹp. Như vậy, rối loạn cương là dấu hiệu chỉ điểm rằng các mạch máu cho tim và não cũng đang diễn tiến xơ hẹp.

Tình trạng “trên bảo, dưới không nghe” là lời cảnh báo sớm rằng quý ông đang có nguy cơ có nồng độ cholesterol cao trong máu, bệnh tim mạch và đột quỵ. Quý ông cần đến gặp bác sĩ dù rối loạn cương ở mức độ nào. Nhờ vậy, không chỉ giúp nâng cao chất lượng cuộc sống cho các quý ông có tuổi, mà còn hữu ích trong việc phát hiện và điều trị sớm những bệnh tiềm ẩn khác.

Read More

11 món ăn chữa bất lực ở nam giới

Chứng bất lực ở nam giới có nhiều biểu hiện: hoặc dương vật không cương cứng do không ham muốn, hoặc có ham muốn nhưng không “lên” được, hay có thể cương khi được kích thích nhiều, nhưng sau đó nhanh chóng trở lại như cũ.

Bất lực hay là tình trạng suy giảm khả năng tình dục ở nam giới. Đây là vấn đề tế nhị và nhạy cảm nên đàn ông thường giấu kín và âm thầm chịu đựng. Nhưng thực ra đây là vấn nạn phổ biến ở nam giới. Một kết quả nghiên cứu ở Đức cho thấy có tới 67% nam giới có vấn đề trục trặc “của quý”, còn ở Pháp và Mỹ con số này tới xấp xỉ 50%.

Theo Đông y, chứng bất lực được điều trị theo phép “bổ thận”. Các bài thuốc chữa liệt dương, xuất tinh sớm, di tinh… của Đông y đều nhằm tác động đến tạng này.

Bài 1: Nhục thung dung 20g, thận dê 1 quả. Thận dê làm sạch sau đó thái mỏng ướp mắm muối rồi cho nhục thung dung vào, đổ nước vừa phải, hầm cách thủy một tiếng. Món ăn bổ thận khí, ích tinh huyết, tráng dương. Người khoản kia ỉu, mỏi gối, đau lưng, tiểu tiện ban đêm nhiều lần do thận hư gây nên ăn món này. Cần ăn 7-14 ngày.

Tôm cũng là thực đơn trong món ăn bổ dương.

Bài 2:

Tôm he 250g, rửa sạch ngâm vào rượu gạo 30 phút rồi lấy ra xào với dầu gừng trên ngọn lửa mạnh, thêm gia vị phù hợp ăn với cơm, món ăn này bổ thận tráng dương, cần ăn 7-14 ngày.

Bài 3: Tôm nõn 250g, rau hẹ 200g. Dùng dầu vừng xào to lửa, khi chín cho thêm gia vị mắm muối vừa đủ rồi ăn với cơm. Cần ăn liên tục 7 ngày. Tác dụng bổ thận tráng dương.

Bài 4: Gan dê 200g, rau hẹ 200g. Gan dê thái mỏng, cho dầu vừng vào xào với rau hẹ. Khi xào dùng ngọn lửa mạnh, lúc chín cho gia vị vừa đủ, ăn với cơm, ăn liền 7 ngày. Tác dụng ôn thận, cố tinh, ích huyết, dưỡng gan cơ thể cường tráng, sinh lực dồi dào.

Bài 5: Đuôi lợn 250g, xuyên đoạn 250g, đỗ trọng 250g. Hầm nhừ, ăn liên tục 7 ngày. Tác dụng bổ trong, ích khí, cương cử mạnh, khỏi bệnh di tinh.

Bài 6: Khởi tử 50g, dương vật bò một bộ. Dương vật bò rửa sạch, thái nhỏ cho vào nồi đất, đổ ít rượu trắng và khởi tử vào rồi hầm cách thủy. Tác dụng: bổ thận tráng dương, chữa khỏi bệnh di tinh, tiểu đêm nhiều lần, người già suy nhược. Cần ăn liên tục 7 ngày.

Bài 7: Thận dê một đôi, dái dê một cái, nhục thung dung 15g, khởi tử 15g, ba kích 15g, sơn dược 15g, thục địa 15g, táo tàu 15g. Cho vào nồi đất hầm cách thủy một tiếng. Tác dụng ích tinh, bổ huyết, tráng dương, bổ thận khí, cơ thể cường tráng, tăng cường trí nhớ.

Bài 8: Nhục thung dung 20g, thục địa 20g, tơ hồng 12g, sơn thù du 15g, viễn chí 10g, sơn dược 10g, nhung hươu 0,6g, ngũ vị tử 6g. Sắc đặc lấy nước uống. Cần uống ít nhất 7 thang trong 7 ngày. Riêng nhung hươu sau khi sắc được thuốc thì nuốt với nước thuốc. Tác dụng: Cường dương ích khí, động phòng bất thống.

Bài 9: Hải mã 10g, tơ hồng 15g, sơn dược 15g, thục địa 15g, dâm hương hoắc 15g. Sắc đặc uống 7 ngày mỗi ngày một thang. Tác dụng: Bồi bổ thận khí, chữa bệnh cương cử kém, tiểu đêm nhiều lần.

Bài 10: Cà rốt 500g, thịt dê 500g. Hầm nhừ mỗi ngày ăn 1 lần, ăn liền 7 ngày.

Bài 11: Cá chép một con 1 kg, vừng đen 1,5kg, gạo nếp 0,5kg. Nấu cháo, ngày ăn một lần, ăn liên tục 7 ngày. Tác dụng bổ thận tráng dương, mạnh khỏe, trẻ trung lâu dài.

Suckhoegiadinh.org theo nguồn Sức khỏe và Đời sống

Read More

Lo lắng và khó chịu khi mụn cóc mọc ở da quy đầu

Tôi năm nay 31 tuổi, gần đây trên thân “thằng nhỏ” mọc nhiều mụn cóc nhỏ li ti, một lần tôi bóc thử ra và chảy máu, một tuần sau nó lan ra nhiều. Bình thường không đau rát gì cả. Tôi phải làm gì bây giờ? Tôi ngại đi khám lắm. (Hải)

Trả lời:

Theo như bạn mô tả thì cơ thể bạn đã bị bệnh “sùi mào gà” (papilome). Đây là bệnh lây nhiễm qua đường tình dục, bệnh có thể gặp ở cả hai giới. Bệnh do virus, nấm trichomonas, clamydia hay tạp khuẩn… gây nên và có khả năng lây lan.

Triệu chứng là những nốt li ti nổi gờ trên mặt da, nốt cứng, ngứa có khi bằng đầu tăm, lớn hơn tạo thành đám giống như mào gà.

Điều trị hữu hiệu nhất hiện nay là dùng máy laser để đốt triệt để, tránh tái phát.

Có thể dùng thuốc bôi nhưng hiện tại ít sử dụng, không cẩn thận có thể gây hoại tử vùng da lành xung quanh.

Để biết chắc chắn bệnh, bạn nên đến cơ sở y tế chuyên khoa để được chẩn đoán và điều trị kịp thời, tránh kéo dài.

Chúc bạn mạnh khỏe!

Read More

Những kiểu nhậu nguy hại cho đấng mày râu

Sau thuốc lá, rượu đang là vấn đề thời sự của y học thế giới, bởi hằng năm trên toàn cầu người ta sử dụng gần 150 tỉ lít bia và gần 15 tỉ lít rượu. Tính bình quân mỗi người uống khoảng 15 lít bia, rượu/năm.

Nhậu với đủ thứ bia rượu không có lợi cho sức khỏe – Ảnh: T.T.D

Rượu là chất được hấp thu rất nhanh, 90% qua màng ruột mà không cần tiêu hóa như các thức ăn khác nên tác dụng có ngay chỉ 10 phút sau khi uống, và đạt đỉnh cao trong máu chỉ sau 40-60 phút.

“Uống nhanh” kiểu nốc một hơi đến cạn ly như các bợm nhậu là nguy hiểm. Tại Anh, “uống nhanh” được định nghĩa là uống một lượng rượu mạnh tối đa trong thời gian ngắn nhất gây ngộ độc chết người và họ đã đưa thành luật: một buổi tối chủ quán bán cho một người uống năm ly rượu mạnh mà không ngưng thì phạt đóng cửa tiệm.

“Uống nhanh”, chết nhanh

Khi uống vào nhanh hơn vận tốc phân hủy tại gan thì nồng độ rượu trong máu sẽ tăng cao, đồng thời lượng tích tụ tại gan cũng tăng dần dẫn đến tổn thương tế bào gan, gây xơ gan hoặc làm gan thoái hóa mỡ. Đó là nền tảng cho suy gan và ung thư gan phát triển. Chính vì lý do này mà thói quen của người Pháp mỗi khi ăn tiệc có uống rượu thường kéo dài, trước đây bị chỉ trích nhưng nay được coi là cách giảm tác hại của rượu, miễn là không uống quá nhiều.

Do rượu được hấp thu qua màng ruột nên uống nhiều sẽ làm màng ruột bị hư, gây thoái hóa, dễ dẫn đến ung thư đường tiêu hóa.

Phụ nữ có thai mà nghiện rượu thì con sinh ra sẽ bị chậm phát triển tâm thần, thường bị rối loạn tâm sinh lý, có những biến dạng nhất định ở cơ thể, đặc biệt trẻ có gương mặt “bệnh bào thai do rượu”, lừ đừ, thường 2-3 tuổi mới phát hiện.

Tùy nồng độ của rượu trong máu mà có các tác dụng khác nhau. Khi nồng độ 0,05g/100ml máu: cảm thấy bớt bị ức chế và tăng khả năng giao tiếp. Khi nồng độ tăng lên đến 0,10g/100ml bắt đầu lè nhè. Từ 0,40g/100ml trở lên bắt đầu lơ mơ và khi nồng độ đạt tới mức 0,50g/100ml sẽ rơi vào hôn mê, còn 0,60g/100ml trở lên thì người uống sẽ bị liệt các cơ hô hấp và tử vong. Do vậy hiện nay tại nhiều nước trên thế giới người ta ấn định nồng độ rượu tối đa trong máu cho phép để lái xe là 0,08 – 0,10g/100ml máu.

Không thêm thức gì vào rượu

Nguy cơ là gần đây có nhiều ca ngộ độc rượu dù uống ít cũng chết. Tại sao? Có người nói pha một chút mật gấu, máu rắn vào bia tươi, ngâm tinh hoàn các con vật… vào rượu uống vô “sung” dễ sợ. Đây là điều cực kỳ nguy hiểm, vì các chất này ngấm trực tiếp vào máu, lên não như được tiêm chích và có thể gây ngộ độc càng nhanh.

Lịch sử đã chứng minh: năm 1900 một vụ ngộ độc hàng loạt xảy ra cho cư dân thành phố Manchester (Anh) với hơn 6.000 nạn nhân, trong đó trên 70 người chết chỉ vì uống bia có pha thêm arsenic cho trong hơn. Triệu chứng lâm sàng khi mổ tử thi cho thấy nguyên nhân tử vong là suy tim, trong khi nồng độ arsenic rất thấp – chỉ bằng 1/10 liều mà các bác sĩ lúc đó vẫn dùng để chữa động kinh. Thế tại sao lại gây ngộ độc? Đó là vì rượu đã có tác động trên tất cả mô của cơ thể con người khiến họ dễ bị ngộ độc hơn đến 100 lần.

Năm 1965, một vụ ngộ độc khác do uống bia lại xảy ra cùng lúc tại Mỹ, Canada, Đức, Bỉ chỉ vì người ta đã thêm vào bia một chất cho sủi bọt nhiều hơn là cobalt chloride – hóa chất thường được sử dụng để bào chế thuốc bổ máu vào lúc đó.

Từ hai kinh nghiệm chết người này, người ta đã khuyến cáo không được cho bất cứ chất lạ nào vào rượu khi uống và cũng không được uống rượu cùng lúc với các thuốc chữa bệnh, vì sẽ có khả năng làm thay đổi tính chất cũng như tác dụng của các loại thuốc này đối với cơ thể, đặc biệt là các loại thuốc ngủ hoặc thuốc chống dị ứng. Tại VN cũng đã ghi nhận các vụ ngộ độc chết người tương tự.

Bia, rượu nho ngừa bệnh

Rượu nho hoặc bia nếu được uống điều độ 10-40g hoặc một lon bia mỗi ngày lại có những lợi ích rõ rệt trong việc ngăn ngừa các bệnh dưới đây.

Bệnh tim mạch: với cơ chế làm tăng cholesterol có lợi HDL và làm giảm cholesterol có hại LDL, đồng thời phân hủy nhanh các chất làm hư hại thành mạch như homocystein, nhờ vậy ngừa được chứng xơ vữa động mạch vành và thuyên tắc mạch, kể cả mạch máu ngoại biên.

Bệnh thoái hóa: rượu nho và bia có thể làm ngăn ngừa quá trình lão hóa nhanh nhờ tác dụng của các chất phenolic có trong rượu vang đỏ và chất phytooestrogene có trong bia (chất này còn có tác dụng ngừa loãng xương). Các chất này cũng ức chế các chất trung gian hóa học có hại được cơ thể bài tiết – đặc biệt khi bị stress. Đây là tác dụng chống oxy hóa, giúp ngăn ngừa quá trình lão hóa.

Ngừa một số bệnh ung thư nhờ các chất phenolic kể trên.

Read More

Thể thao của người bị cao huyết áp ở nam giới

Những người tăng huyết áp (huyết áp cao) không nên chơi những môn thể thao nặng, gắng sức.

Chỉ số

Tăng huyết áp là một bệnh thuộc hệ tim mạch, bệnh gặp ở lứa tuổi trưởng thành, đặc biệt là người lớn tuổi. Được coi là tăng huyết áp khi chỉ số huyết áp tâm thu (huyết áp tối đa) trên 140 mmHg, và huyết áp tâm trương (huyết áp tối thiểu) từ 90 mmHg trở lên. Phần lớn các trường hợp tăng huyết áp chưa xác định được nguyên nhân (gọi là tăng huyết áp tiên phát) và có khoảng 5% tăng huyết áp do thận, mạch máu hoặc bệnh lý nội tiết. Tăng huyết áp thường kết hợp với bệnh mạch vành, bệnh mạch máu não, suy tim xung huyết và dễ gây tử vong. Ngoài ra tăng huyết áp cũng kết hợp với suy thận, bệnh mạch máu ngoại biên, phình động mạch chủ, sa sút trí tuệ, rung nhĩ và rối loạn cương dương (đối với nam giới). Tăng huyết áp cũng là một yếu tố nguy cơ hàng đầu của bệnh đột quỵ.

Lưu ý

Nếu người bệnh tăng huyết áp tự cho mình vẫn khỏe mạnh mà tập thể dục bằng cách chạy bộ, nhất là chạy với tốc độ cao, thời gian kéo dài hoặc chơi các loại thể thao mang tính chất gắng sức mạnh như bóng đá, bóng chuyền… cũng đều làm cho huyết áp tăng đột ngột, những hoạt động này là bất lợi và nguy hiểm đối với người tăng huyết áp. Bởi vì, khi chạy hoặc đá bóng, tim sẽ co bóp mạnh, máu được dồn nhiều vào động mạch làm cho động mạch tăng cao cường độ co bóp đến mức tối đa, do đó huyết áp tăng vọt trong khi thành động mạch đã không được bình thường (vì ở người tăng huyết áp do co thắt cơ trơn thành tiểu động mạch kéo dài dẫn đến dày thành tiểu động mạch và tăng kháng lực ngoại vi bất hồi phục).

Khi nghi ngờ mình bị tăng huyết áp thì cần đi khám bác sĩ để được chẩn đoán chính xác, từ đó bác sĩ sẽ chọn phác đồ điều trị thích hợp và được tư vấn những vấn đề cần thiết trong cuộc sống sinh hoạt hằng ngày. Ví dụ như, không ăn mặn, không ăn mỡ động vật, không uống bia, rượu quá mức, tuyệt đối không hút thuốc (thuốc lá, thuốc lào), tránh thức khuya, tránh căng thẳng thần kinh… Có không ít người tự đo huyết áp và tự chẩn đoán bệnh cho mình rồi tự mua thuốc điều trị và tập thể dục tùy hứng không đúng bài bản đã làm ảnh hưởng xấu đến quá trình của bệnh. Đối với bệnh tăng huyết áp, ngoài việc điều trị đúng thuốc, đúng liều, ăn uống hợp lý thì việc tập thể dục nhẹ nhàng (tốt nhất là  mỗi ngày đi bộ khoảng từ 45-60 phút và chia thành 2-3 lần đi, vừa đi vừa hít thở không khí vừa vận động tay, chân nhẹ nhàng, đều đặn) cũng góp phần cải thiện đáng kể trong điều trị bệnh tăng huyết áp.

Read More

Dùng vitamin C, đàn ông có nguy cơ mắc bệnh sỏi thận cao hơn phụ nữ

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học Thụy Điển, hàng ngày sử dụng vitamin C đàn ông có nguy cơ mắc bệnh sỏi thận. Nghiên cứu được công bố trên trên tạp chí “Y học Nội khoa”.

Các nhà nghiên cứu đã tiến hành khảo sát về chế độ ăn uống và lối sinh hoạt hàng ngày của hơn 22.000 đàn ông Thụy Điển ở độ tuổi trung niên trở lên, sau đó theo dõi tình hình sức khỏe của họ trong vòng 11 năm.

Kết quả cho thấy, ở những người dùng vitamin C hàng ngày, 3,4% bị sỏi thận, so với 1,8% những người không dùng vitamin C hằng ngày bị bệnh sỏi thận. Cũng theo nghiên cứu, đàn ông uống ít nhất một viên bổ sung vitamin C mỗi ngày có nguy cơ mắc sỏi thận cao hơn so với những người khác, và đàn ông có nguy cơ cao hơn phụ nữ.

Các nhà nghiên cứu cũng cho biết, một số loại thuốc bổ sung vitamin C khi được đưa vào cơ thể có thể làm tăng lượng chất oxalat trong nước tiểu, một trong những chất khoáng lắng đọng kết thành sỏi.

Tuy nhiên, người đứng đầu cuộc nghiên cứu nhấn mạnh, vitamin C không phải là nguyên nhân hình thành sỏi thận, đồng thời khuyến khích mọi người bổ sung loại vitamin quan trọng này theo cách tự nhiên bằng việc ăn nhiều trái cây và rau củ.

Một cuộc nghiên cứu trước đó đã tiến hàng nghiên cứu trên 400.000 người trung niên ở 8 tiểu bang của Mỹ trong thời gian 2 năm cho thấy những người đàn ông uống ít nhất 1.000 mg canxi mỗi ngày thì tăng 20% nguy cơ tử vong vì bệnh tim mạch. Tuy nhiên, nhóm nghiên cứu từ Viện Ung thư quốc gia (Mỹ) không tìm thấy mối liên hệ giữa việc uống canxi và bệnh tim mạch ở phụ nữ.

Read More

Tư vấn giải cứu con giống mắc cạn

Tinh dịch không hóa lỏng là một nguyên nhân gây vô sinh ở phái nam. Do tinh dịch không hóa lỏng nên tinh trùng bị “mắc cạn”, không thể di chuyển gặp trứng để thụ thai. Lương y Huyên Thảo (Hà Nội) đã đưa ra bài thuốc giải cứu những “con giống mắc cạn”.

Nguyên nhân gây bệnh

Có nhiều nguyên nhân dẫn tới hiện tượng tinh dịch không hóa lỏng: Có thể do viêm tuyến tiền liệt, viêm túi tinh, chức năng của tuyến tiền liệt bị trục trặc. Lương y Huyên Thảo cho biết: theo Đông y, tinh dịch là một loại âm dịch, được tạo ra ở trong tạng thận. Sự hóa lỏng của tinh dịch có liên quan trực tiếp tới chức năng khí hóa của thận. Nếu như thận dương không đầy đủ, hàn tà ngưng trệ, khiến quá trình khí hóa của tạng thận trục trặc thì tinh dịch không thể hóa lỏng. Mặt khác nếu thận âm bất túc, âm hư hỏa vượng… cũng có thể khiến tinh dịch không hóa lỏng. Lương y Huyên Thảo nhấn mạnh: Cần căn cứ vào những chứng trạng cụ thể để tìm phép chữa, bài thuốc tương ứng.

Những bài thuốc tiêu biểu

+ Nếu chứng trạng: kết hôn lâu ngày không thụ thai, tinh dịch đặc quánh không hóa lỏng, toàn thân mệt mỏi, đầu váng, tai ù, mắt khô, ngủ không ngon, di tinh hoặc mộng tinh, miệng háo, họng khô, ham muốn tình dục cao hơn bình thường, dương vật dễ bột khởi nhưng cứng không lâu, chất lưỡi đỏ, rêu lưỡi ít, mạch nhỏ, nhanh thì sử dụng bài thuốc Dịch hóa thang. 

Thành phần: Trí mẫu 6 gr, hoàng bá 3 gr, sinh địa 9 gr, thục địa 9 gr, huyền sâm 12 gr, câu kỷ tử 12 gr, thiên hoa phấn 9 gr, đan sâm10 gr, bạch thược 9 gr, xích thược 9 gr, dâm dương hoắc 12 gr, mạch môn đông 9 gr, mã đề 12 gr, trúc diệp 9 gr.

Cho các vị thuốc vào nồi, đổ ngập nước trên mặt thuốc 2-3 cm. Đun sôi, sau đun nhỏ lửa chừng 20 phút, chắt lấy nước, sắc 2 lần; hợp 2 nước lại, cô đặc lại còn 600 ml, chia 3 lần, uống trong ngày vào lúc đói bụng, liên tục một liệu trình 30 ngày. Bài thuốc này có tác dụng thanh nhiệt, bổ âm, giáng hỏa, ích tinh, bổ huyết, sinh tân, ích tinh. 

Cây thạch xương bồ  Ảnh do Lương y Huyên Thảo cung cấp  

+  Nếu chứng trạng: tinh dịch đặc quánh không hóa lỏng, có lẫn những cục mủ, người mệt mỏi, tiểu tiện nóng rát, đau buốt, nước tiểu nhỏ giọt, màu vàng đục (người bị nặng có lẫn máu), kèm theo co rút ở bụng dưới, đau mỏi vùng thắt lưng xương cùng, rêu lưỡi vàng nhạt, mạch trơn nhanh thì dung bài thuốc Lợi thấp hóa trọc hoàn.

Thành phần: Sinh địa 200 gr, hoàng bá 100 gr, đan bì 50 gr, tỳ giải 150 gr, xa tiền tử 150 gr, thạch xương bồ  100 gr, thỏ ty tử 150 gr, dâm dương hoắc 150 gr, trạch tả 100 gr.  Sắc kỹ 3 vị sinh địa, xa tiền tử, thỏ ty tử lọc lấy nước, cô đặc thành dạng cao. Các vị còn lại tán thành bột mịn, trộn với cao, hong khô trong bóng mát, trộn với mật ong, làm thành viên, mỗi viên 10 gr. Ngày uống 2 lần vào lúc sáng sớm và buổi tối trước khi đi ngủ, mỗi lần 1 viên, liên tục trong 1 tháng.

+ Nếu chứng trạng: tinh dịch đặc quánh không hóa lỏng hoặc kèm theo cảm giác lạnh ở âm nang (bìu), chịu lạnh kém, chân tay không ấm, chất lưỡi nhạt, rêu lưỡi mỏng, mạch chìm thì dùng bài thuốc Ôn thận hóa ứ thang. Thành phần: Tiểu hồi hương 6 gr, can khương 3 gr, huyền hồ sách 6 gr, một dược 5 gr, xuyên khung 6 gr, quan quế 3 gr, xích thược 10 gr, bồ hoàng 15 gr, đương quy 12 gr, hoàng tinh  30 gr. Nếu tinh dịch có lẫn những cục mủ, thêm tỳ giải 15 gr, thạch xương bồ 10 gr, xa tiền tử 20 gr.  Sau khi tinh dịch đã hóa lỏng, kiểm tra thấy tinh trùng có độ hoạt động thấp, thêm hoàng kỳ 30 gr, dâm dương hoắc  30 gr; nếu số lượng tinh trùng ít, thêm thỏ ty tử 12 gr, ngũ vị tử 10 gr, câu kỷ tử 10 gr.

Sắc 2 lần, hợp 2 nước lại, cô đặc còn 400 ml, chia 2 lần uống lúc sáng và buổi tối trước khi đi ngủ, liên tục 20 ngày.              

Read More

Những chuyện liên quan đến ngày xuân uống một, hai ly thôi

Với rượu, điều tốt nhất là không uống. Vì vậy có uống rượu để vui, để mừng xuân xin uống chừng mực, càng ít càng tốt. Trong mấy ngày tết để vui và ăn uống ngon miệng, nên uống1-2 ly bia trong mỗi bữa ăn.

Đo độ cồn của một người uống bia rượu chạy xe ở Đồng Nai – Ảnh: Hà Mi

* Rượu và bia khác nhau như thế nào?

* Uống bao nhiêu mới dẫn đến tình trạng ngộ độc?

- Khi uống rượu, nồng độ rượu trong máu tăng lên đưa đến ngộ độc từ nhẹ đến nặng. Thông thường nồng độ rượu trong máu là 0,1% đã say và ngộ độc nhẹ, 0,2-0,4% là say nặng, khi nồng độ lên đến 0,5% người uống rượu sẽ tử vong do ngộ độc cấp. Lượng rượu bia uống bao nhiêu sẽ bị ngộ độc từ nhẹ đến nặng tùy theo người. Có người uống rượu nhiều mới say nhưng có người uống chỉ một ly bia đã xỉn.

- Rượu và bia khác nhau ở chỗ chứa độ cồn khác nhau. Chất làm người ta say xỉn chứa trong rượu và cả trong bia là ethanol, tức cồn ethylic. Rượu chứa cồn cao độ, như rượu đế hay whisky chứa cồn 40% (cồn 40 độ) hay trên, trong khi bia chứa cồn thấp độ: 2-4%. Bởi chứa cồn thấp nên người ta dễ hiểu lầm uống bia nhiều chẳng việc gì. Có người còn ví von bia là cô gái hiền hậu hấp dẫn, nhưng thật ra uống bia quá nhiều cũng không tốt, ta cần xem bia là cô gái nham hiểm chứ không phải hiền hậu hấp dẫn, dễ thương mà mang họa.

* Cơ thể sẽ đáp ứng như thế nào khi uống rượu bia?

- Đối với cơ thể, cồn chứa trong rượu hay bia đều được xem là chất độc. Khi uống rượu hay bia, gan của chúng ta phải làm việc cật lực để giải độc và cơ thể phải thích ứng với độc chất là cồn. Chỉ cần uống rượu, bia sau vài phút đã có cồn hấp thu qua dạ dày, ruột để vào máu. Sau khi uống 1 giờ thì nồng độ cồn trong máu lên đến cực đại. Khi ấy nhiều cơ quan trong cơ thể bị tác dụng gây độc của cồn, đặc biệt là hệ thần kinh trung ương (uống nhiều rượu có thể bị tâm thần là vì thế).

* Những biện pháp dã rượu trong dân gian như uống nước đậu xanh, lá sống đời… có hiệu quả như thế nào và có để lại hậu quả không?

- Một số kinh nghiệm dân gian từ lâu được bà con áp dụng để dã rượu khi bị say, đặc biệt là uống nước đậu xanh. Đậu xanh trong dân gian không chỉ để dã rượu mà còn dùng giải độc nói chung khi bị ngộ độc thuốc hay chất độc khác. Khi đó, người ta nấu hạt hoặc bột đậu xanh lấy nước uống. Ta nên biết khi say xỉn là cơ thể đang bị ngộ độc rượu và gan làm việc cật lực để chuyển hóa rượu. Khi uống nước đậu xanh hay nước vắt từ lá sống đời xem như ta uống một lượng nước vào để pha loãng rượu, và các chất có trong đậu xanh hoặc lá sống đời có thể có chất giải độc thường có trong một số loại thực vật giúp giải độc rượu. Tính hiệu quả của các kinh nghiệm dân gian giúp dã rượu này chưa được minh chứng về mặt khoa học nhưng vẫn có thể áp dụng vì đậu xanh, lá sống đời có thể ăn được, không gây hại.

* Trong đông y xử trí như thế nào khi người nhà bị say rượu quá mức?

- Theo kinh nghiệm dân gian, khi người nhà say xỉn ta nên giúp họ tìm nơi thuận tiện để yên nghỉ (có nhiệt độ không quá nóng, quá lạnh, không bị gió luồn). Nếu có ói mửa cứ để cho ói mửa (là cách tống chất độc ra khỏi cơ thể). Sau đó giúp uống một trong các loại nước sau: nước trà, nước chanh đường, nước đậu xanh nấu… Các bà vợ không nên cằn nhằn hoặc tỏ ý giận hờn không bằng lòng mà nên tỏ sự thông cảm vì người say dễ bị kích động đưa đến quậy phá. Nếu say quá nặng (có thể ngộ độc rượu cấp hoặc ngộ độc methanol) nên đưa đến bệnh viện cấp cứu.

* Khi uống rượu có người dùng viên Paracetamol để ngăn chặn đau đầu. Uống thuốc như vậy có đem lại hiệu quả nào không?

- Không chỉ Paracetamol mà có người còn dùng Aspirin. Người uống rượu nhiều thường bị nhức đầu, nếu dùng Aspirin hoặc Paracetamol trước hoặc sau khi uống rượu nhờ có tác dụng giảm đau sẽ giúp hết nhức đầu, giúp người uống rượu dễ chịu hơn. Nhưng từ tác dụng vừa kể rồi suy luận rằng dùng Aspirin hay Paracetamol trước khi uống rượu để ngừa nhức đầu thì thật nguy hiểm. Aspirin có tác dụng phụ là làm tổn hại niêm mạc dạ dày-tá tràng, đưa đến viêm loét, thậm chí có thể gây xuất huyết tiêu hóa. Người uống rượu không thôi đã gây hại dạ dày rồi nay uống thêm Aspirin thì không khác “thọc mũi dao sắc cạnh” là Aspirin vào dạ dày vốn mong manh của mình.

Còn Paracetamol là thuốc có vẻ an toàn hơn Aspirin nhưng có một độc tính ít người biết đến là làm hại gan rất dữ. Dùng Paracetamol liều cao lâu ngày có thể làm gan nhiễm độc, hoại tử tế bào gan. Người uống rượu lâu ngày gan đã bị suy yếu rồi, nay lại uống thêm Paracetamol gọi là để tăng “đô” chắc chắn tăng “đô” đâu không thấy chỉ thấy cửa tử là hoại tử tế bào gan.

Read More

Kẻ thù của tinh binh

Trong tư thế ấy, lại thêm thói quen mặc những chiếc quần lót chặt quá đã khiến hai “cục cưng” bị ép lại, hâm nóng lên.  Các nghiên cứu tổng kết cho thấy, 30% các trường hợp vô sinh là do trục trặc ở nam giới. Chất lượng tinh trùng đang ngày một giảm do ô nhiễm môi trường và do những thói quen làm việc và sinh hoạt bất hợp lý.

Đó là việc nam giới ngồi lỳ hàng giờ không nhúc nhích trên ghế trong các văn phòng lamg việc chật chội, trong cabin xe, xưởng máy, hoặc chát, chơi game…

Điều này thật nguy hiểm, bởi chúng ta đều biết, “hai cục cưng” cần một nhiệt độ thấp hơn nhiệt độ cơ thể khoảng 30C (tức là 340C) để có thể sản xuất tinh trùng bình thường.

Với tư thế ngồi bất động, hai chân khép lại (đặc biệt là bắt chéo chân), trong vòng một giờ, nhiệt độ ở “cục cưng” có thể tăng lên 2-30C so với bình thường.Trong khi đó, các nghiên cứu đã cho thấy, chỉ cần tăng thêm 10C, khả năng sản xuất tinh trùng của tinh hoàn đã giảm mất 40%.

Kết luận này càng thuyết phục hơn khi người ta thấy rằng, trong một nửa thế kỷ qua, số tinh trùng ở nam giới đã giảm sút khá nhiều. Trong những năm 1950, mỗi ml tinh dịch có tới 120 triệu tinh trùng, nhưng nay chỉ còn khoảng 60 triệu/1ml. Đây quả là một con số khiến người ta giật mình, bởi nếu hiểu đơn giản thì khả năng sinh sản của nam giới đã giảm đi một nửa.

Không chỉ giảm về số lượng, người ta cũng thấy rằng chất lượng của tinh trùng đan giảm sút, như giảm khả năng hoạt động, di chuyển chậm, biến đổi cấu trúc gien, mất đoạn nhiễm sắc thể…Chất lượng tinh trùng càng kém sẽ dẫn tới việc tốc độ phân chia tế bào của phôi sau khi được thụ tinh chậm. Và đó là nguyên nhân của những bất thường trong sự phát triển của tế bào thai và trẻ sau này.

Ngoài suy giảm về số lượng và chất lượng tinh trùng, nam giới còn gặp nhiều trục trặc khác về cấu tạo giải phẫu và chức năng sinh lý trong hệ thống sinh sản, như hẹp bao quy đầu, dị dạng “cậu nhỏ”, bất sản ống dẫn tinh (25% các trường hợp không có tinh trùng là do bất sản ống dẫn tinh bẩm sinh), mảng cứng hoá của “cậu nhỏ” (bệnh Peyronia), rối loạn cương dương, xuất tinh sớm.

Tất cả những trục trặc này và ảnh hưởng của nó được thể hiện rất rõ qua việc số bệnh nhân đến với phòng khám nam khoa đang ngày một gia tăng.

Các chương trình truyền thông, các dịch vụ chăm sóc sức khoẻ sinh sản không phải là chưa có, chưa triển khai sâu rộng, mà vấn đề là nam giới gần như vẫn chưa được chú ý đến trong các hoạt động này.

Tất nhiên, trong một khía cạnh nào đó, những vấn đề sức khoẻ của phụ nữ là đáng quan tâm hơn (kinh nguyệt, thai sản), và trong một thời gian dài. để tạo ra sự bình đẳng, bình quyền cho phụ nữ sau hàng nghìn năm bất bình đẳng, chúng ta đã quan tâm nhiều hơn đến họ, nhưng điều đó không đồng nghĩa với việc chúng ta bỏ qua những vấn đề của một nửa thế giới còn lại.

Các chương trình quảng cáo ngắn kêu gọi nam giới nên mặc quần áo rộng và thỉnh thoảng nên đứng dậy ít phút trong khi đang làm việc, học sinh nên giải lao ít nhất hai lần trong một ngày…đã được phát trên truyền hình của nhiều nước trên thế giới.

Đan Mạch, nước đầu tiên hưởng ứng lời kêu gọi này, đã thu được kết quả tích cực, số lượng tinh trùng ở học sinh, sinh viên đã tăng thêm 10% chỉ sau có 12 tuần áp dụng phương pháp nghỉ giải lao.

Read More

Một vài vấn đề sức khỏe nam giới không nên bỏ qua

Đàn ông có nguy cơ mắc các bệnh nặng cao hơn phụ nữ, từ tim mạch tới ung thư. Nhưng hầu hết nam giới lại rất ngại đi khám nên cơ hội phát hiện sớm bệnh và chữa khỏi càng thấp.

Theo Mirror, các chuyên gia y tế khuyến cáo, phái mạnh không nên bỏ qua những kiểm tra về sức khỏe dưới đây:

Huyết áp

Lý do: Một phần tư số người trung niên bị huyết áp cao. Nếu không điều trị, hiện tượng này có thể dẫn tới bệnh tim, đột quỵ và bệnh thận.

Dấu hiệu cảnh báo: Cách duy nhất để biết bạn có gặp vấn đề này không là đi khám, đặc biệt quan trọng nếu trong gia đình bạn có người mắc bệnh này.

Cách khám: Rất đơn giản, bác sĩ sẽ đo huyết áp cho bạn bằng dụng cụ chuyên dụng và cho bạn lời khuyên cần thiết.

Ung thư tuyến tiền liệt

Lý do: Đây là bệnh ung thư hay gặp nhất ở nam giới. Đàn ông trên 50 tuổi nên đi khám định kỳ bệnh này.

Dấu hiệu cảnh báo: Khó đi tiểu hoặc đi tiểu thường xuyên hơn và đau ở lưng hoặc vùng hông. Khi bệnh tiến triển có thể gây ra hiện tượng liệt dương.

Cách khám: Bác sĩ sẽ kiểm tra trực tràng đồng thời thực hiện xét nghiệm máu kiểm tra mức tăng của hoóc môn tuyến yên. Việc phát hiện sớm bệnh có ý nghĩa quan trọng, giúp đưa ra phương án điều trị kịp thời, hiệu quả.

Ung thư tinh hoàn

Lý do: Ung thư tinh hoàn là loại ung thư phổ biến nhất ở nam giới dưới 35 tuổi. Đây cũng là bệnh dễ chữa nhất nếu phát hiện sớm.

Dấu hiệu cảnh báo: Bất cứ hiện tượng nào khác thường: Sưng hay có một u cứng bằng hạt đậu trên tinh hoàn hoặc bị nhức, đau nhói ở vùng này. Bạn có thể tự kiểm tra thường xuyên, đặc biệt nếu bạn từng bị tinh hoàn lạc chỗ hoặc tiền sử gia đình có người mắc bệnh này.

Cách khám: Nếu nghi ngờ bạn mắc bệnh, bác sĩ sẽ chỉ định cho bạn siêu âm hai tinh hoàn và có thể làm thêm xét nghiệm máu để xác định mức tăng cụ thể của loại hoóc môn có thể dẫn đến loại ung thư này.

Bệnh đái đường

Lý do: Có hàng triệu nam giới có thể mắc đái tháo đường tuýp 2 mà không biết. Nếu không được chẩn đoán kịp thời và tầm soát hiệu quả, bệnh có thể dẫn tới những biến chứng phức tạp, như đau tim, suy thận, đột quỵ, mù và phải cắt cụt chi.

Nam giới nên khám bệnh này nếu họ có bất kỳ yếu tố nguy cơ nào, bao gồm béo phì, vòng eo to, hơn 40 tuổi và có người thân mắc bệnh này.

Dấu hiệu cảnh báo: Hay khát nước, mệt mỏi và giảm cân. Tuy nhiên, cũng có một số trường hợp lại không có các triệu chứng trên.

Cách khám: Bác sĩ sẽ thực hiện một xét nghiệm máu đơn giản để đo mức đường gluco trong máu. Mức này cao chứng tỏ bạn bị bệnh.

Cholesterol cao

Lý do: Cholesterol cao là một trong những yế tố chính gây các bệnh tim mạch, dẫn tới xơ cứng động mạch.

Dấu hiệu cảnh báo: Không có triệu chứng, nhưng nếu bạn ăn theo chế độ giàu chất béo bão hòa, thừa cân hay trong gia đình có người bị tim mạch, bạn nên đi khám.

Cách khám: Bác sĩ sẽ lấy mẫu máu để đo mức cholesterol của bạn.

Ung thư da

Lý do: Số lượng nam giới chết vì ung thư da đã tăng gấp đôi trong 30 năm qua. Mặc dù phụ nữ được chẩn đoán mắc u hắc tố nhiều hơn, nhưng căn bệnh nguy hiểm nhất về da là ung thư lại giết chết nhiều nam giới hơn vì họ có khuynh hướng đi khám chữa muộn.

Dấu hiệu cảnh báo: Thay đổi kích thước và màu sắc của nốt ruồi, ngứa, chảy máu…

Cách khám: Sinh thiết da sẽ giúp bạn phát hiện loại ung thư này.

7. Vòng eo

Lý do: Hiện nay, kích thước vòng eo được cho là chỉ số xác định nguy cơ về sức khỏe chính xác hơn là cân nặng hay chỉ số khối cơ thể BMI. Quá nhiều chất béo ở khoảng giữa cơ thể sẽ tăng nguy cơ bạn mắc bệnh tim mạch và tiểu đường.

Dấu hiệu cảnh báo: Quần áo bắt đầu trở lên chật.

Cách kiểm tra: Đơn giản, chỉ cần đo vòng eo – điểm giữa xương sườn thấp nhất và xương hông của bạn. Nếu số đo này trên 94cm đối với nam giới là quá cao. Hãy đi khám sức khỏe tổng quát hoặc xin lời tư vấn của bác sĩ quen.

8. Chlamydia

Lý do: Đây là bệnh lây truyền qua đường tình dục phổ biến nhất. Nếu không được điều trị, bệnh có thể lây sang bạn đời và ảnh hưởng tới khả năng sinh sản của người nữ.

Dấu hiệu cảnh báo: Cảm giác nóng rát khi đi tiểu hay xuất tinh nhưng đôi khi người bị bệnh cũng không có triệu chứng gì.

Kiểm tra: Nếu bạn từng quan hệ tình dục không an toàn và chưa bao giờ làm xét nghiệm kiểm tra chlamydia, nên đi khám và test tại một phòng khám chuyên khoa.

9. Bệnh glocom

Lý do: Glocom là bệnh có thể dẫn tới tăng nhãn áp. Bệnh phổ biến ở nam giới hơn và nếu không điều trị có thể dẫn tới mù. Nếu bạn hơn 40 tuổi, bị bệnh tiểu đường và chứng đau nửa đầu, nhìn kém hay có người thân mắc bệnh này, thì nguy cơ của bạn rất cao.

Dấu hiệu cảnh báo: Việc tăng nhãn áp sẽ diễn ra chậm và mất thị lực từ từ, vì vậy người ta thường không nhận ra cho tới khi gặp khó khăn nghiêm trọng trong việc nhìn.

Cách khám: Các bác sĩ nhãn khoa sẽ đo nhãn áp cho bạn bằng một loại máy đặc biệt trong vài phút.

Ung thư ruột

Lý do: Đây là “kẻ giết người thầm lặng” đứng thứ hai trong các bệnh ung thư và có thể chữa trị được nếu phát hiện sớm.

Dấu hiệu cảnh báo: Chảy máu ở hậu môn, thay đổi trong thói quen của đường ruột, như táo bón hoặc tiêu chảy, trở nên nặng hơn hoặc kéo dài trên 2 tuần, đau bụng hoặc khó chịu kéo dài trên 2 tuần, giảm cân không rõ nguyên nhân…

Cách khám: Bác sĩ sẽ cho bạn kiểm tra trực tràng và quyết định làm những xét nghiệm cần thiết khác. Bệnh này cần đi khám ngay. Những người trên 60 tuổi nên tham gia sàng lọc ung thư ruột định kỳ.

VNE

Read More

Hướng điều trị mãn dục nam giới an toàn

Mãn dục nam (MDN) là những thuật ngữ để chỉ những hậu quả của sự suy giảm nồng độ testosteron trong máu, dẫn tới suy giảm khả năng hoạt động tình dục, rối loạn cương dương, suy giảm sinh tinh và dưỡng tinh, kèm theo đó là những suy giảm về sức khỏe thể chất, sức khỏe tinh thần.

Sinh lý sinh sản ở nam giới bắt đầu hoạt động thời điểm tuổi dậy thì, dưới sự điều khiển của trung tâm trục hạ đồi – tuyến yên – tinh hoàn, để điều hòa sự tổng hợp và tiết xuất hoóc-môn giải phóng hoóc-môn hướng sinh dục, trong đó vai trò quan trọng là testosteron, đây là loại nội tiết tố tạo nên nam tính của nam giới, với vóc dáng, cơ bắp, giọng nói, và cơ quan sinh dục phát triển, đồng thời kích thích các tế bào mầm nguyên thủy ở tinh hoàn tạo thành tinh trùng. Quá trình này liên tục cho đến tuổi trưởng thành. Khi đến độ tuổi trung niên hầu như đều phải trải qua một giai đoạn mãn dục. Thời điểm này nồng độ testosteron trong máu giảm, chức năng ống sinh tinh giảm.

Vận động thể thao là một trong những cách thức giảm tác động của mãn dục

Những biểu hiện

Những biểu hiện MDN bao gồm: giảm ham muốn tình dục, rối loạn cương dương – không giao hợp được. Tinh trùng yếu nên khó sinh con; có những rối loạn về hệ thống tim – mạch như huyết áp cao thấp bất thường, tim đập nhanh, mặt đỏ bừng, hồi hộp… rối loạn hô hấp; khó thở về ban đêm, ngáy to; loãng xương, rất dễ gãy xương ở những tư thế bất thường hoặc bị các chấn thương dù nhẹ; giảm thể tích và trương lực cơ, cho nên lười vận động vì dễ mỏi mệt; toàn thân teo tóp dần. Lượng mỡ cơ thể tăng nhất là béo bụng; da mất nước và nhăn nhúm, tạo ra các nếp nhăn; thần kinh; mất sự nhạy cảm của các phản xạ tâm thần: trầm cảm, thích cô độc, dễ tủi thân; rối loạn hệ thống tạo máu: hồng cầu, bạch cầu, tiểu cầu.

Chẩn đoán lâm sàng chỉ cần 1 triệu chứng về tình dục và 2 triệu chứng toàn thân là cần định hướng việc chẩn đoán về MDN. Tiêu chuẩn vàng để xác định MDN là lượng testosterone trong máu hạ thấp dưới mức bình thường (bình thường: 10 – 35 nanoml/ lít).

Các yếu tố thuận lợi

Các yếu tố thuận lợi đưa đến MDN gồm: một số bệnh gây: đái tháo đường, suy tuyến yên, các khối u vùng tuyến yên – tinh hoàn, u tuyến thượng thận và các khối u ở các phủ tạng khác; tinh thần căng thẳng, stress, lo lắng, mất ngủ, ăn uống không điều độ, lười vận động thân thể; một số thói quen xấu: nghiện rượu, thuốc lá, ma túy…; dùng nhiều các loại thuốc có tính chất kháng androgen và dùng kéo dài (thí dụ: dùng quá nhiều nội tiết tố estrogen)…

Hướng điều trị

Sử dụng liệu pháp thay thế hoóc-môn nam giới: phương pháp này có tác dụng làm giảm các triệu chứng khó chịu và cải thiện chất lượng cuộc sống, không có rủi ro và đã được kiểm chứng qua các nghiên cứu lâm sàng và thực tế điều trị. Trước khi thực hiện, cần làm các xét nghiệm như chức năng gan, chức năng thận, siêu âm tuyến tiền liệt. Tăng cường dưỡng chất, ăn uống, việc bổ sung dầu cá và ăn các loại cá như cá hồi, cá ngừ… rất tốt cho đàn ông trung niên vì đây là thức ăn giàu acid béo omega 3, giúp giảm MDN và tốt cho tim mạch. Bên cạnh đó, cần tăng cường trái cây, rau quả trong khẩu phần ăn hàng ngày, nhất là cà chua bởi đây là loại quả giàu lycopene, rất hữu ích cho tuyến tiền liệt và hệ thống sinh sản nam giới. Cũng nên sử dụng sản phẩm đậu nành giúp tăng cường ham muốn tình dục hơn. Không nên dùng các chất kích thích và thức uống nhiều cồn để giảm thiểu tình trạng khó chịu, mất ngủ, lo lắng.

Thực phẩm và trái cây có trái màu đỏ tốt cho nam giới tuổi trung niên

Tăng cường vận động thể dục thể thao thường xuyên, tích cực tham gia các môn thể thể thao như chạy bộ, bóng bàn, cầu lông, bơi lặn, tennis… giúp cho cơ thể dẻo dai, các cơ bắp được săn chắc, ngăn ngừa xơ vữa động mạch, hạ cholesteron trong máu, nhằm kéo dài độ sung mãn của cơ thể.

BS.CKII. TUỆ THÀNH – skđs

Read More